NATUROPATIA e yoga
respira bene,
mangia bene
muoviti bene
integra bene
e non dimenticare di ...
rispettare bene i tuoi ritmi circadiani
... il resto viene da sè!
respira bene,
mangia bene
muoviti bene
integra bene
e non dimenticare di ...
rispettare bene i tuoi ritmi circadiani
... il resto viene da sè!
Fino a quando la medicina tratterà l'effetto anzichè la causa, il corpo resterà in sofferenza
(dal film "La crisi" di Coline Serreau)
🌿La Naturopatia ha un approccio olistico alla persona, è infatti ben poco interessata al sintomo o alla malattia. Non cerca soluzioni miracolose e immediate, bensì durature, agendo sul terreno individuale. S’interessa pertanto a tutti gli aspetti della persona: fisico, mentale, emozionale, energetico. Lo stato di benessere secondo la Naturopatia passa dall’equilibrio reciproco di tutte queste componenti, un equilibrio inter-partes e tra le parti. L'approccio alla salute e alla malattia della medicina naturopatica è pertanto differente dall'approccio della medicina ufficiale.
Per renderti questo confronto ancora più semplice immagina un bellissimo quadro dai mille colori e sfumature e se il medico si sofferma su un dettaglio del quadro, per esempio un angolo più in ombra di un altro, il naturopata fa qualche passo indietro e osserva il quadro nel suo complesso.
🌿Il naturopata non potrà naturalmente avere una visione specialistica di un settore, non ha gli strumenti per farlo, non fa diagnosi, per esempio, ma osserverà l'insieme e il "tutto" - olos dal greco - e da qui nasce la medicina olistica, un altro modo per dire naturopatia.
Al Naturopata interessa ogni parte del quadro, è un gran curiosone, si fa mille domande e si chiede mille perchè. Osserva da lontano la cornice, la tela usata, la marca dei colori così come ciò che si trova attorno al quadro, ciò che circonda il quadro.
🌿Per farti un esempio.. il mal di testa molto spesso ha cause lontane da dove si trova il sintomo stesso. Non è raro che parta da una disbiosi intestinale e da un sovraccarico epatico ed ecco che la naturopatia osservando il quadro nel suo complesso e l'interrelazione tra le parti può supportare per arrivare alla causa del problema. Tante volte non ha senso accanirsi contro il sintomo ma interessarsi al quadro nella sua interezza.
Un primo obiettivo della medicina naturale è rinforzare il terreno individuale attraverso rimedi (fitoterapici, micoterapici, oligoelementi, oli essenziali, essenze floreali...) provenienti dalla Natura, trattamenti e pratiche olistiche riequilibranti che abbiano come fine quello di agevolare la Vis medicatrix, la via verso l’autoguarigione.
La via verso la salute è scritta dentro di noi, da sempre. Non ci saremmo evoluti fino ad oggi se non possedessimo queste forze.
🌿Ricorda ... "il pulsante della vita è sempre acceso"....
Ci tengo però a precisare che entrambi gli approcci ossia l'approccio naturopatico e della medicina ufficiale sono validi e uno non esclude l'altro, anzi insieme possono davvero sostenere la salute della persona, lavorando sia sull'effetto che sulla causa della malattia e sostenere un benessere a 360 gradi... un benessere olistico.
Ippocrate: "prima di cercare la guarigione di qualcuno chiedigli se è disposto a rinunciare a ciò che lo ha fatto ammalare"